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新闻不重要,看图才是正事為了更好地能更好地控製體重,還讓身材筆挺,她堅定不移地走入了健身會所。
新闻不重要,看图才是正事每星期安排5次的塑形訓練,並學了更加營養成分的減肥餐,每日都會親自做飯,回絕一切高油炸高糖高熱量的化合物,並且飲食搭配中也是以蛋白為主導,小量攝取高品質的碳水化合物和人體脂肪。
新闻不重要,看图才是正事慢慢習慣新的飲食搭配方式以後,她增加了運動量,早晨還會繼續堅持晨練,體脂控製住以後,她開始了腰腹和臀腿的訓練,終究這兩個身體位置是最能突顯女性魅力的,苗條緊實的腰腹和圓潤挺翹的屁股,才算是好身材的代表。
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